Respirez !

AOÛT 2018

À l’été 2018, la France a accueilli le congrès annuel et international de la respiration consciente (Global Inspiration Conference). Le thème « Respirez la joie » a réuni près de 300 personnes venues de 27 pays pendant une semaine. Les techniques respiratoires comme la cohérence cardiaque et le yoga du rire, mais aussi les arts du wutao et du butô étaient proposés par des professionnels. Tout cela montrait qu’aborder son bien-être émotionnel et porter son attention aux autres peut transformer son quotidien.

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